房山男科医院 > 男性不育 > 无精弱精症 > > 生活中如何预防弱精症？

　　生活中如何预防弱精症？弱精症是男性生育道路上严重的阻碍，男性一旦患上了这样的疾病，那么想做父亲的愿望就难以实现。导致男性患上弱精症的原因有很多，其中跟患者不注意生活细节有关，因此，在这一点上应引起重视。那么，生活中如何预防弱精症？我们一起来看房山华亚医院专家关于这个问题为我们做出的详细回答。

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　　生活中如何预防弱精症？

　　第一、坚持运动，缓解压力。平时尽可能多参加适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

　　第二、定期体检，接种疫苗。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检，可以做到疾病早知道，是最好的预防方法;接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　第三、认真清洁，远离诱因。男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　第四、合理膳食，保证营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并适量补充动物肝脏。不挑食偏食，让营养全面供给，才能给精子提供健康的环境。

　　其它防止弱精症办法：①尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品;②预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病;③发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　【权威治疗技术推荐】输精管显微外科吻合术 显微镜下修复“生命通道”

　　显微外科输精管吻合和输精管附睾管吻合术是目前医学上治疗梗阻性无精子症的首选方法，手术难度相当高，要求医生具有精湛的显微外科技术和丰富的临床经验，该手术需要在直径仅约0.3—0.4mm大小的管腔上建立一个相对良好、通畅并且防渗漏的吻合。如果阴囊探查的结果为单纯输精管的一段梗阻，可行梗阻段切除和输精管端端吻合手术。但在输精管吻合术前应做造影确定梗阻的部位、数目和长度，以决定是否能进行手术和手术的方式。对于梗阻部位在输精管与精囊管汇合处者，手术常难以完成。如梗阻在近附睾处或卷曲部，建议做附睾输精管吻合术。

　　一、输精管显微外科吻合术的适应人群

　　1、输精管结扎术后要求再生育者;

　　2、输精管结扎术后精神因素导致生理功能障碍;

　　3、附睾郁积症者;

　　4、输精管阻塞后，发生严重的性功能障碍，经多方治疗无效者;

　　5、外伤或手术时意外损伤输精管者;

　　6、因生殖系统炎症感染而致输精管阻塞者。

　　二、输精管显微外科吻合术技术优势

　　1、安全性高：避免了传统普外吻合术不能做到准确对合，输精管粘膜对位不良或有组织嵌入，存在着管腔狭窄或慢性梗阻，近睾端输精管内压增高，导致的手术失败。

　　2.、吻合效果好：显微输精管吻合术因在吻合前根据吻合管径的大小精确定位了缝线位置，因此在吻合时可以不用考虑缝合线位置而集中精力进行吻合操作，所以，即使在吻合两端管腔直径明显不匹配的情况下也能获得良好的吻合效果。

　　3、复通率高：采用全层吻合术缝合，不易勒破输精管粘膜，线结不留在吻合口肌层间。该方法缩短了手术时间，减少了手术并发症，术后狭窄概率小，复通率高。

　　4、术后致孕率明显提高：精子囊肿的发生率则比传统吻合方法大大降低了。尽管任何类型的梗阻性无精子症都可以通过各种方式获取精子行卵子胞浆内单精子注射(ICSI)而间接地治疗，但是仍有相当一部分患者可以通过输精管道再通手术来从根本上解决问题。而且输精管道再通后有自然受孕的机会，这更为大多数夫妇所接受。

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